HaiSchool Trier e.V.
Unser Kurssystem
10 Stunden, 25 Meter und das Seepferdchen?
Nicht mit uns! Wir haben andere Ziele und orientieren uns auf dem Weg dahin am SwimStars-Konzept des DSV.
Anfänger
Für unsere Anfängerkurse, die 1. Klasse, setzen wir keine feste Stundenzahl, sondern einen Zeitraum von locker 3 Monaten mit zwei Unterrichtseinheiten pro Woche an. Wir starten mit der Wassergewöhnung, gehen von der Erfahrung der Wasserlage und dem Ausatmen ins Wasser spielerisch über zum Erlernen der Schwimmbewegungen. Dabei setzen wir weniger auf Hilfsmaterialien sondern viel mehr auf das Bewusstmachen und Erlernen der eigenen Fähigkeiten. Unsere Erstschwimmarten sind, angelehnt an das SwimStars Konzept des Deutschen Schwimm-Verband (DSV), Rücken- und Kraulschwimmen, erst später kommt das wesentlich komplexere Brustschwimmen dazu.
Aufbaukurse
Im Aufbaukurs, der 2. Klasse, werden die Fähigkeiten ausgebaut. Zusätzlich kommen der Startsprung, das Brustschwimmen und die Delfinbeinbewegungen dazu. Auch hier schwimmen wir nicht stumpf Bahn um Bahn, sondern gestalten durch Spiele, Gruppen- und Partner- sowie Kombinationsübungen den Unterricht abwechslungsreich und lebendig über einen Zeitraum von 2-3 Monaten.
Erwachsenenkurse
Viele Erwachsene haben als Kinder das Brustschwimmen gelernt und möchten jetzt oft zur Entlastung der Wirbelsäule Kraul- oder Rückenschwimmen lernen. Auch hier nehmen wir uns die Zeit, um Bewegungsmuster, die sich eingeschlichen haben, aufzubrechen und zu optimieren. Unabhängig von der Gruppenstärke setzen wir weniger auf eine vorgegebene Stundenzahl, sondern sprechen uns immer wieder mit den Teilnehmer:innen ab. Wenn sie sich sicher fühlen, haben wir unser Ziel erreicht.
Technikkurse
Und ja, wir kommen aus dem Leistungssport und sind auch Ansprechpartner, wenn es um Technikverbesserung für bessere Zeiten geht. Triathleten und Hobbysportler haben sich bei uns verbessern können und ein neues Level erreicht.
Weitere Kurse
Es gibt viele Gruppen, für die in der bestehenden Schwimmkurslandschaft wenig Raum ist. Hier wollen wir Platz schaffen und kooperieren mit sozialen Einrichtungen, um möglichst vielen Menschen die Faszination Schwimmen nahebringen zu können.
Auch in der Kooperation mit Schulen können wir bei Kindern die Freude am Schwimmen wecken und ihnen einen fundierten Unterricht anbieten, hinter dem viel Wissen und Erfahrung steckt.
Unser Trainerteam
In unseren 1. Klassen stehen wir mit zwei Übungsleitern am Beckenrand beziehungsweise im Wasser. So können wir es ermöglichen, dass jedes Kind in seinem eigenen Tempo und in Ruhe lernen kann. Und weil wir das Fachwissen unseres Trainerteams wunderbar mit dem Schwimmenlernen verbinden können, sind wir ein Ratgeber zu vielen Fragen rund um Schwimmen und Sport.
Katrin ist DOSB Trainerin mit B-Lizenz Leistungssport Schwimmen, seit mehr als zehn Jahren Schwimmlehrerin mit SwimStars-Ausbildung und gibt ihr Wissen auch in Fortbildungen und an Schulen weiter. Sie ist Ernährungsberaterin mit den Schwerpunkten Sport, Kinder und Jugendliche sowie vegane Ernährung.
Jana hat viele Jahre Erfahrung im Schwimmen Lehren und kann neben ihrer SwimStars-Ausbildung und ihrer Erfahrung als Wettkampfschwimmerin auch auf ihr physiotherapeutisches Wissen zurückgreifen.
Tim ist DLRG-Sportler und Rettungsschwimmer und hat eine mehrjährige Erfahrung als Übungsleiter im Nachwuchsbereich. Er weiß, wo die Ausbildung hinführen soll und warum die grundlegenden Fähigkeiten Sicheres Schwimmen, gute Wasserlage und Ausatmen ins Wasser von Anfang an so wichtig sind.
Als DLRG- und Rettungsschwimmerin weiß Rosi, wie wichtig es ist, dass Schwimmen vor allem das sichere und mühelose Bewegen im Wasser ist. Dazu gehört auch, bei Bedarf die Schwimmlage wechseln zu können und die eigenen Fähigkeiten zu kennen. Und als Yoga-Lehrerin vermittelt sie auch, wie wichtig die Ruhe und die Konzentration dabei sind.
Für Bewegungsabläufe und koordinative Fähigkeiten hat Petra einen untrüglichen Blick und bringt viel Erfahrung mit bei der Vermittlung der richtigen Wasserlage und fließender, effizienter Bewegungen. Die Physiotherapeutin schwimmt seit ihrer Kindheit und war lange Jahre Trainerin und Übungsleiterin im Bereich der schwimmerischen Grundausbildung, Aufbau und Wettkampf.
Unser Maskottchen Hanni Hai ist für die Jüngsten da. Sie passt auf, tröstet und spricht Mut zu, dabei ist Geduld ihre größte Stärke.
Oft sitzt sie am Beckenrand und guckt zu – und lässt sich gerne auch mit den Kindern fotografieren.
Jonas ist aktiver Triathlet, Kopf der HaiSchool-Triathleten und steht uns als Physiotherapeut und Osteopath mit seinem Fachwissen zur Seite.
Jule ist der technische Kopf hinter der HaiSchool. Sie betreut unsere Homepage und den Social-Media-Auftritt. Dabei kann sie auf ihre Erfahrung als Sportredakteurin zurückgreifen. Außerdem ist sie aktive Wettkampfschwimmerin und Trainerin mit DOSB-C-Lizenz Leistungssport Schwimmen.
